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Morue ou merlu
Calories et valeurs nutritionnelles
cuit
107
calorieskcal pour 100 g
Protéines24 g
Glucides0 g
Lipides0,9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 107 kcal —
- Protéines 24 g 49%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 0,9 g 1%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 24 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 12 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 37 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 49 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 61 g | 0 g | 2,3 g |
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- Poisson merlu espèces diverses cuites au four ou grilléesespèces diverses, cuites au four ou grillées115 kcal / 100 g
Questions sur : Morue ou merlu
Combien de calories dans 100 g de morue ou merlu ?
100 g de morue ou merlu : 107 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de morue ou merlu ?
50 g de morue ou merlu : 54 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de morue ou merlu ?
150 g de morue ou merlu : 161 kcal, 37 g de protéines, 0 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de morue ou merlu ?
200 g de morue ou merlu : 214 kcal, 49 g de protéines, 0 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de morue ou merlu ?
250 g de morue ou merlu : 268 kcal, 61 g de protéines, 0 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Source : ausnut F002996 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
