Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Meat hot pot, saarioinen, ready meal

Calories et valeurs nutritionnelles

130
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,3 g
Glucides12 g
Lipides6,7 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 130 kcal —
  • Protéines 5,3 g 11%
  • Glucides 12 g 4%
  • Lipides 6,7 g 9%
  • Acides gras saturés 3,3 g 16%
  • Fibres 0,7 g 2%
  • Sucres 0,9 g —
  • Sodium 441 mg 19%
  • Cholestérol 16,6 mg 6%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 54 µg 6%
  • Vitamine C 0,53 mg 1%
  • Vitamine D 0,08 µg 0%
  • Vitamine E 0,34 mg 2%
  • Vitamine K 3,2 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacine (B3) 1,8 mg 11%
  • Vitamine B6 0,1 mg 6%
  • Folates (B9) 7,5 µg 2%
  • Vitamine B12 0,25 µg 10%

Minéraux

  • Calcium 16,2 mg 1%
  • Fer 0,74 mg 4%
  • Magnésium 12,3 mg 3%
  • Phosphore 63,2 mg 5%
  • Potassium 125 mg 3%
  • Zinc 1,3 mg 12%
  • Cuivre 0,08 mg 8%
  • Manganèse 0,15 mg 7%
  • Sélénium 6,1 µg 11%
  • Iode 4,6 µg 3%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1305,3 g12 g6,7 g
50 g50 g652,7 g5,9 g3,3 g
150 g150 g1958 g18 g10 g
200 g200 g26011 g24 g13 g
250 g250 g32513 g29 g17 g

Questions sur : Meat hot pot, saarioinen, ready meal

Combien de calories dans 100 g de meat hot pot, saarioinen, ready meal ?

100 g de meat hot pot, saarioinen, ready meal : 130 kcal, 5,3 g de protéines, 12 g de glucides et 6,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de meat hot pot, saarioinen, ready meal ?

50 g de meat hot pot, saarioinen, ready meal : 65 kcal, 2,7 g de protéines, 5,9 g de glucides et 3,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de meat hot pot, saarioinen, ready meal ?

150 g de meat hot pot, saarioinen, ready meal : 195 kcal, 8 g de protéines, 18 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de meat hot pot, saarioinen, ready meal ?

200 g de meat hot pot, saarioinen, ready meal : 260 kcal, 11 g de protéines, 24 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de meat hot pot, saarioinen, ready meal ?

250 g de meat hot pot, saarioinen, ready meal : 325 kcal, 13 g de protéines, 29 g de glucides et 17 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 33088 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues