Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 335 kcal —
  • Protéines 1.5 g 3%
  • Glucides 76.4 g 28%
  • Lipides 0.8 g 1%
  • Acides gras saturés 0.2 g 1%
  • Fibres 8.4 g 30%
  • Sucres 75.2 g —
  • Sodium 6 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 55.3 µg 6%
  • Vitamine C 16.1 mg 18%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 3.3 mg 22%
  • Vitamine K 12.2 µg 10%
  • Thiamine (B1) 0.12 mg 10%
  • Riboflavine (B2) 0.15 mg 12%
  • Niacine (B3) 1.5 mg 10%
  • Vitamine B6 0.35 mg 21%
  • Folates (B9) 20 µg 5%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 29 mg 2%
  • Fer 0.39 mg 2%
  • Magnésium 26 mg 6%
  • Phosphore 32 mg 3%
  • Potassium 454 mg 10%
  • Zinc 0.12 mg 1%
  • Cuivre 0.32 mg 36%
  • Sélénium 1.9 µg 3%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g3351.5 g76.4 g0.8 g
50 g50 g1680.7 g38.2 g0.4 g
150 g150 g5032.2 g114.6 g1.2 g
200 g200 g6703 g152.8 g1.6 g
250 g250 g8383.7 g191 g2 g

Questions sur : Mango

Combien de calories dans 100 g de mango ?

100 g de mango : 335 kcal, 1.5 g de protéines, 76.4 g de glucides et 0.8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de mango ?

50 g de mango : 168 kcal, 0.7 g de protéines, 38.2 g de glucides et 0.4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de mango ?

150 g de mango : 503 kcal, 2.2 g de protéines, 114.6 g de glucides et 1.2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de mango ?

200 g de mango : 670 kcal, 3 g de protéines, 152.8 g de glucides et 1.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de mango ?

250 g de mango : 838 kcal, 3.7 g de protéines, 191 g de glucides et 2 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 33065 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues