Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Macaroni and pork beef mince casserole, lactose-free milk
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 119 kcal —
- Protéines 7,2 g 14%
- Glucides 8 g 3%
- Lipides 6,3 g 8%
- Acides gras saturés 2,6 g 13%
- Fibres 0,4 g 1%
- Sucres 1,7 g —
- Sodium 252 mg 11%
- Cholestérol 47,9 mg 16%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 32,4 µg 4%
- Vitamine C 1,1 mg 1%
- Vitamine D 0,7 µg 4%
- Vitamine E 0,33 mg 2%
- Vitamine K 1,1 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 11%
- Niacine (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamine B6 0,13 mg 8%
- Folates (B9) 10,3 µg 3%
- Vitamine B12 0,57 µg 24%
Minéraux
- Calcium 64,5 mg 5%
- Fer 0,78 mg 4%
- Magnésium 13,2 mg 3%
- Phosphore 101 mg 8%
- Potassium 167 mg 4%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Manganèse 0,09 mg 4%
- Sélénium 9 µg 16%
- Iode 25,1 µg 17%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 7,2 g | 8 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 3,6 g | 4 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 11 g | 12 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 14 g | 16 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 18 g | 20 g | 16 g |
Questions sur : Macaroni and pork beef mince casserole, lactose-free milk
Combien de calories dans 100 g de macaroni and pork beef mince casserole, lactose-free milk ?
100 g de macaroni and pork beef mince casserole, lactose-free milk : 119 kcal, 7,2 g de protéines, 8 g de glucides et 6,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de macaroni and pork beef mince casserole, lactose-free milk ?
50 g de macaroni and pork beef mince casserole, lactose-free milk : 60 kcal, 3,6 g de protéines, 4 g de glucides et 3,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de macaroni and pork beef mince casserole, lactose-free milk ?
150 g de macaroni and pork beef mince casserole, lactose-free milk : 179 kcal, 11 g de protéines, 12 g de glucides et 9,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de macaroni and pork beef mince casserole, lactose-free milk ?
200 g de macaroni and pork beef mince casserole, lactose-free milk : 238 kcal, 14 g de protéines, 16 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de macaroni and pork beef mince casserole, lactose-free milk ?
250 g de macaroni and pork beef mince casserole, lactose-free milk : 298 kcal, 18 g de protéines, 20 g de glucides et 16 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 30425 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues