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Macaron
Calories et valeurs nutritionnelles
fait maison
442
calorieskcal pour 100 g
Protéines9,9 g
Glucides64 g
Lipides18 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 442 kcal —
- Protéines 9,9 g 20%
- Glucides 64 g 23%
- Lipides 18 g 23%
- Acides gras saturés 1,4 g 7%
- Sucres 62 g —
- Sodium 58 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 7,6 mg 51%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,34 mg 26%
- Niacine (B3) 1,1 mg 7%
- Acide pantothénique (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Biotine (B7) 23,1 µg 77%
- Folates (B9) 18 µg 5%
- Vitamine B12 0,1 µg 4%
Minéraux
- Calcium 85 mg 7%
- Fer 1,2 mg 6%
- Magnésium 91 mg 22%
- Phosphore 184 mg 15%
- Potassium 302 mg 6%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cuivre 0,4 mg 44%
- Manganèse 0,56 mg 24%
- Sélénium 3 µg 5%
- Iode 2 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 442 | 9,9 g | 64 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 5 g | 32 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 663 | 15 g | 96 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 884 | 20 g | 128 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1105 | 25 g | 160 g | 45 g |
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Questions sur : Macaron
Combien de calories dans 100 g de macaron ?
100 g de macaron : 442 kcal, 9,9 g de protéines, 64 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de macaron ?
50 g de macaron : 221 kcal, 5 g de protéines, 32 g de glucides et 8,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de macaron ?
150 g de macaron : 663 kcal, 15 g de protéines, 96 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de macaron ?
200 g de macaron : 884 kcal, 20 g de protéines, 128 g de glucides et 36 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de macaron ?
250 g de macaron : 1105 kcal, 25 g de protéines, 160 g de glucides et 45 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 12-951 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
