Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Macadamia nut, dried, raw
Calories et valeurs nutritionnelles
753
calorieskcal pour 100 g
Protéines7.6 g
Glucides5.7 g
Lipides77.3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 753 kcal —
- Protéines 7.6 g 15%
- Glucides 5.7 g 2%
- Lipides 77.3 g 99%
- Acides gras saturés 13 g 65%
- Fibres 8.2 g 29%
- Sucres 5.7 g —
- Sodium 15 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.28 mg 23%
- Riboflavine (B2) 0.08 mg 6%
- Niacine (B3) 2.5 mg 16%
- Vitamine B6 0 mg 0%
- Folates (B9) 12 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 51 mg 4%
- Fer 1.8 mg 10%
- Phosphore 210 mg 17%
- Potassium 430 mg 9%
- Zinc 1.2 mg 11%
- Sélénium 12 µg 22%
- Iode 3.5 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 753 | 7.6 g | 5.7 g | 77.3 g |
| 50 g | 50 g | 377 | 3.8 g | 2.9 g | 38.7 g |
| 150 g | 150 g | 1130 | 11.4 g | 8.6 g | 116 g |
| 200 g | 200 g | 1506 | 15.3 g | 11.4 g | 154.6 g |
| 250 g | 250 g | 1883 | 19.1 g | 14.3 g | 193.3 g |
Questions sur : Macadamia nut, dried, raw
Combien de calories dans 100 g de macadamia nut, dried, raw ?
100 g de macadamia nut, dried, raw : 753 kcal, 7.6 g de protéines, 5.7 g de glucides et 77.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de macadamia nut, dried, raw ?
50 g de macadamia nut, dried, raw : 377 kcal, 3.8 g de protéines, 2.9 g de glucides et 38.7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de macadamia nut, dried, raw ?
150 g de macadamia nut, dried, raw : 1130 kcal, 11.4 g de protéines, 8.6 g de glucides et 116 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de macadamia nut, dried, raw ?
200 g de macadamia nut, dried, raw : 1506 kcal, 15.3 g de protéines, 11.4 g de glucides et 154.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de macadamia nut, dried, raw ?
250 g de macadamia nut, dried, raw : 1883 kcal, 19.1 g de protéines, 14.3 g de glucides et 193.3 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) Q1045 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues