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Longe de porc
Calories et valeurs nutritionnelles
salée, rôtie au four, avec sauce brune de base
118
calorieskcal pour 100 g
Protéines12 g
Glucides3 g
Lipides6,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 118 kcal —
- Protéines 12 g 24%
- Glucides 3 g 1%
- Lipides 6,4 g 8%
- Acides gras saturés 1,5 g 8%
- Fibres 0,2 g 1%
- Sucres 0,3 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 12 g | 3 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 6 g | 1,5 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 18 g | 4,5 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 24 g | 5,9 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 30 g | 7,4 g | 16 g |
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Questions sur : Longe de porc
Combien de calories dans 100 g de longe de porc ?
100 g de longe de porc : 118 kcal, 12 g de protéines, 3 g de glucides et 6,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de longe de porc ?
50 g de longe de porc : 59 kcal, 6 g de protéines, 1,5 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de longe de porc ?
150 g de longe de porc : 177 kcal, 18 g de protéines, 4,5 g de glucides et 9,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de longe de porc ?
200 g de longe de porc : 236 kcal, 24 g de protéines, 5,9 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de longe de porc ?
250 g de longe de porc : 295 kcal, 30 g de protéines, 7,4 g de glucides et 16 g de lipides.
Source : BLS (Germany) Y301423 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
