Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Livarot
Calories et valeurs nutritionnelles
au lait de vache
301
calorieskcal pour 100 g
Protéines25 g
Lipides23 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 301 kcal —
- Protéines 25 g 49%
- Lipides 23 g 29%
- Acides gras saturés 15 g 77%
- Sodium 601 mg 26%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 178 µg 20%
- Vitamine K 1 µg 1%
- Riboflavine (B2) 0,55 mg 42%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 1,2 mg 23%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Folates (B9) 140 µg 35%
- Vitamine B12 1,7 µg 70%
Minéraux
- Calcium 730 mg 56%
- Fer 0,07 mg 0%
- Magnésium 26 mg 6%
- Phosphore 470 mg 38%
- Potassium 94 mg 2%
- Zinc 3,1 mg 28%
- Cuivre 0,03 mg 3%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Iode 30 µg 20%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 25 g | – | 23 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 12 g | – | 11 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 37 g | – | 34 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 49 g | – | 45 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 62 g | – | 57 g |
Questions sur : Livarot
Combien de calories dans 100 g de livarot ?
100 g de livarot : 301 kcal, 25 g de protéines, – de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de livarot ?
50 g de livarot : 151 kcal, 12 g de protéines, – de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de livarot ?
150 g de livarot : 452 kcal, 37 g de protéines, – de glucides et 34 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de livarot ?
200 g de livarot : 602 kcal, 49 g de protéines, – de glucides et 45 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de livarot ?
250 g de livarot : 753 kcal, 62 g de protéines, – de glucides et 57 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 12037 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues