Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Lingue

Calories et valeurs nutritionnelles

cuit, chaleur sèche

111

calorieskcal pour 100 g

Protéines24 g

Glucides0 g

Lipides0,8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	111	24 g	0,8 g
1 portion	85 g	94	21 g	0,7 g
2 portions	170 g	189	41 g	1,4 g
½ portion	42,5 g	47	10 g	0,3 g
3 portions	255 g	283	62 g	2,1 g
4 portions	340 g	377	83 g	2,8 g
50 g	50 g	56	12 g	0,4 g
150 g	150 g	167	37 g	1,2 g
200 g	200 g	222	49 g	1,6 g
250 g	250 g	278	61 g	2,1 g

Combien de calories dans 100 g de lingue ?

100 g de lingue : 111 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (85 g) de lingue ?

1 portion (85 g) de lingue : 94 kcal, 21 g de protéines, 0 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (170 g) de lingue ?

2 portions (170 g) de lingue : 189 kcal, 41 g de protéines, 0 g de glucides et 1,4 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (42,5 g) de lingue ?

½ portion (42,5 g) de lingue : 47 kcal, 10 g de protéines, 0 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (255 g) de lingue ?

3 portions (255 g) de lingue : 283 kcal, 62 g de protéines, 0 g de glucides et 2,1 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (340 g) de lingue ?

4 portions (340 g) de lingue : 377 kcal, 83 g de protéines, 0 g de glucides et 2,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de lingue ?

50 g de lingue : 56 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de lingue ?

150 g de lingue : 167 kcal, 37 g de protéines, 0 g de glucides et 1,2 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 174234 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues