Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Levure sèche
Calories et valeurs nutritionnelles
253
calorieskcal pour 100 g
Protéines35.6 g
Glucides14.3 g
Lipides1.5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 253 kcal —
- Protéines 35.6 g 71%
- Glucides 14.3 g 5%
- Lipides 1.5 g 2%
- Acides gras saturés 0.1 g 1%
- Fibres 19.7 g 70%
- Sucres 0 g —
- Sodium 52 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 2.3 mg 194%
- Riboflavine (B2) 4 mg 308%
- Niacine (B3) 36 mg 225%
- Acide pantothénique (B5) 11 mg 220%
- Vitamine B6 2 mg 118%
- Biotine (B7) 200 µg 667%
- Folates (B9) 4000 µg 1000%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 32 mg 6%
Minéraux
- Calcium 44 mg 3%
- Fer 16.1 mg 89%
- Magnésium 230 mg 55%
- Phosphore 1290 mg 103%
- Potassium 2000 mg 43%
- Zinc 8 mg 73%
- Cuivre 5 mg 556%
- Sélénium 3.3 µg 6%
- Iode 10 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 35.6 g | 14.3 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 17.8 g | 7.2 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 379 | 53.4 g | 21.5 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 505 | 71.2 g | 28.6 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 631 | 89 g | 35.8 g | 3.8 g |
Questions sur : Levure sèche
Combien de calories dans 100 g de levure sèche ?
100 g de levure sèche : 253 kcal, 35.6 g de protéines, 14.3 g de glucides et 1.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de levure sèche ?
50 g de levure sèche : 126 kcal, 17.8 g de protéines, 7.2 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de levure sèche ?
150 g de levure sèche : 379 kcal, 53.4 g de protéines, 21.5 g de glucides et 2.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de levure sèche ?
200 g de levure sèche : 505 kcal, 71.2 g de protéines, 28.6 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de levure sèche ?
250 g de levure sèche : 631 kcal, 89 g de protéines, 35.8 g de glucides et 3.8 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 1199 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues