Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Lentilhas vermelhas, secas, cruas
Calories et valeurs nutritionnelles
327
calorieskcal pour 100 g
Protéines25.7 g
Glucides46.6 g
Lipides0.3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 327 kcal —
- Protéines 25.7 g 51%
- Glucides 46.6 g 17%
- Lipides 0.3 g 0%
- Acides gras saturés 0.1 g 1%
- Fibres 17.4 g 62%
- Sucres 3.6 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 25.7 g | 46.6 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 12.9 g | 23.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 38.6 g | 69.9 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 51.4 g | 93.2 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 64.3 g | 116.5 g | 0.8 g |
Questions sur : Lentilhas vermelhas, secas, cruas
Combien de calories dans 100 g de lentilhas vermelhas, secas, cruas ?
100 g de lentilhas vermelhas, secas, cruas : 327 kcal, 25.7 g de protéines, 46.6 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de lentilhas vermelhas, secas, cruas ?
50 g de lentilhas vermelhas, secas, cruas : 164 kcal, 12.9 g de protéines, 23.3 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de lentilhas vermelhas, secas, cruas ?
150 g de lentilhas vermelhas, secas, cruas : 491 kcal, 38.6 g de protéines, 69.9 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de lentilhas vermelhas, secas, cruas ?
200 g de lentilhas vermelhas, secas, cruas : 654 kcal, 51.4 g de protéines, 93.2 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de lentilhas vermelhas, secas, cruas ?
250 g de lentilhas vermelhas, secas, cruas : 818 kcal, 64.3 g de protéines, 116.5 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Source : portfir 220028 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues