Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Lentilhas, secas, demolhadas, cozidas

Calories et valeurs nutritionnelles

115

calorieskcal pour 100 g

Protéines9.1 g

Glucides16.7 g

Lipides0.3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	115	9.1 g	16.7 g	0.3 g
50 g	50 g	58	4.6 g	8.4 g	0.2 g
150 g	150 g	173	13.7 g	25.1 g	0.5 g
200 g	200 g	230	18.2 g	33.4 g	0.6 g
250 g	250 g	288	22.8 g	41.8 g	0.8 g

Combien de calories dans 100 g de lentilhas, secas, demolhadas, cozidas ?

100 g de lentilhas, secas, demolhadas, cozidas : 115 kcal, 9.1 g de protéines, 16.7 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de lentilhas, secas, demolhadas, cozidas ?

50 g de lentilhas, secas, demolhadas, cozidas : 58 kcal, 4.6 g de protéines, 8.4 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de lentilhas, secas, demolhadas, cozidas ?

150 g de lentilhas, secas, demolhadas, cozidas : 173 kcal, 13.7 g de protéines, 25.1 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de lentilhas, secas, demolhadas, cozidas ?

200 g de lentilhas, secas, demolhadas, cozidas : 230 kcal, 18.2 g de protéines, 33.4 g de glucides et 0.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de lentilhas, secas, demolhadas, cozidas ?

250 g de lentilhas, secas, demolhadas, cozidas : 288 kcal, 22.8 g de protéines, 41.8 g de glucides et 0.8 g de lipides.

Source : portfir 538 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues