Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Lentilhas, secas, cruas
Calories et valeurs nutritionnelles
321
calorieskcal pour 100 g
Protéines25.2 g
Glucides47.6 g
Lipides0.7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 321 kcal —
- Protéines 25.2 g 50%
- Glucides 47.6 g 17%
- Lipides 0.7 g 1%
- Acides gras saturés 0.1 g 1%
- Fibres 11.8 g 42%
- Sucres 1.2 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 25.2 g | 47.6 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 12.6 g | 23.8 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 37.8 g | 71.4 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 50.4 g | 95.2 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 63 g | 119 g | 1.8 g |
Questions sur : Lentilhas, secas, cruas
Combien de calories dans 100 g de lentilhas, secas, cruas ?
100 g de lentilhas, secas, cruas : 321 kcal, 25.2 g de protéines, 47.6 g de glucides et 0.7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de lentilhas, secas, cruas ?
50 g de lentilhas, secas, cruas : 161 kcal, 12.6 g de protéines, 23.8 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de lentilhas, secas, cruas ?
150 g de lentilhas, secas, cruas : 482 kcal, 37.8 g de protéines, 71.4 g de glucides et 1.1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de lentilhas, secas, cruas ?
200 g de lentilhas, secas, cruas : 642 kcal, 50.4 g de protéines, 95.2 g de glucides et 1.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de lentilhas, secas, cruas ?
250 g de lentilhas, secas, cruas : 803 kcal, 63 g de protéines, 119 g de glucides et 1.8 g de lipides.
Source : portfir 537 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues