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Lasagnes
Calories et valeurs nutritionnelles
Carrabba's Italian Grill
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 191 kcal —
- Protéines 10 g 21%
- Glucides 11 g 4%
- Lipides 11 g 14%
- Acides gras saturés 4,4 g 22%
- Fibres 1,3 g 5%
- Sucres 2,8 g —
- Sodium 524 mg 23%
- Cholestérol 31 mg 10%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 102 µg 11%
- Vitamine C 0,8 mg 1%
- Vitamine E 0,97 mg 6%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
- Niacine (B3) 1,8 mg 11%
- Acide pantothénique (B5) 0,47 mg 9%
- Folates (B9) 16 µg 4%
- Vitamine B12 0,77 µg 32%
Minéraux
- Calcium 185 mg 14%
- Fer 0,74 mg 4%
- Magnésium 24 mg 6%
- Phosphore 176 mg 14%
- Potassium 266 mg 6%
- Zinc 1,4 mg 12%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,16 mg 7%
- Sélénium 20,9 µg 38%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 11 g | 11 g | 11 g |
| 1 portion | 437 g | 835 | 46 g | 48 g | 48 g |
| 2 portions | 874 g | 1669 | 92 g | 97 g | 97 g |
| ½ portion | 218,5 g | 417 | 23 g | 24 g | 24 g |
| 3 portions | 1311 g | 2504 | 137 g | 145 g | 145 g |
| 4 portions | 1748 g | 3339 | 183 g | 193 g | 193 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 5,2 g | 5,5 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 16 g | 17 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 21 g | 22 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 26 g | 28 g | 28 g |
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Questions sur : Lasagnes
Combien de calories dans 100 g de lasagnes ?
100 g de lasagnes : 191 kcal, 11 g de protéines, 11 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (437 g) de lasagnes ?
1 portion (437 g) de lasagnes : 835 kcal, 46 g de protéines, 48 g de glucides et 48 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (874 g) de lasagnes ?
2 portions (874 g) de lasagnes : 1669 kcal, 92 g de protéines, 97 g de glucides et 97 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (218,5 g) de lasagnes ?
½ portion (218,5 g) de lasagnes : 417 kcal, 23 g de protéines, 24 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (1311 g) de lasagnes ?
3 portions (1311 g) de lasagnes : 2504 kcal, 137 g de protéines, 145 g de glucides et 145 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1748 g) de lasagnes ?
4 portions (1748 g) de lasagnes : 3339 kcal, 183 g de protéines, 193 g de glucides et 193 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de lasagnes ?
50 g de lasagnes : 96 kcal, 5,2 g de protéines, 5,5 g de glucides et 5,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de lasagnes ?
150 g de lasagnes : 287 kcal, 16 g de protéines, 17 g de glucides et 17 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 169030 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
