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Lasagne, chicken mince

Calories et valeurs nutritionnelles

156
calorieskcal pour 100 g
Protéines9,2 g
Glucides15 g
Lipides6,2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 156 kcal —
  • Protéines 9,2 g 18%
  • Glucides 15 g 5%
  • Lipides 6,2 g 8%
  • Acides gras saturés 2,8 g 14%
  • Fibres 0,7 g 2%
  • Sucres 2,4 g —
  • Sodium 233 mg 10%
  • Cholestérol 25,7 mg 9%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 41,3 µg 5%
  • Vitamine C 3,4 mg 4%
  • Vitamine D 0,41 µg 2%
  • Vitamine E 0,68 mg 5%
  • Vitamine K 6,9 µg 6%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacine (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamine B6 0,1 mg 6%
  • Folates (B9) 11,2 µg 3%
  • Vitamine B12 0,39 µg 16%

Minéraux

  • Calcium 128 mg 10%
  • Fer 0,76 mg 4%
  • Magnésium 18,3 mg 4%
  • Phosphore 142 mg 11%
  • Potassium 248 mg 5%
  • Zinc 1,1 mg 10%
  • Cuivre 0,19 mg 21%
  • Manganèse 0,16 mg 7%
  • Sélénium 8,5 µg 15%
  • Iode 16,7 µg 11%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1569,2 g15 g6,2 g
50 g50 g784,6 g7,5 g3,1 g
150 g150 g23414 g23 g9,4 g
200 g200 g31218 g30 g13 g
250 g250 g39023 g38 g16 g

Questions sur : Lasagne, chicken mince

Combien de calories dans 100 g de lasagne, chicken mince ?

100 g de lasagne, chicken mince : 156 kcal, 9,2 g de protéines, 15 g de glucides et 6,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de lasagne, chicken mince ?

50 g de lasagne, chicken mince : 78 kcal, 4,6 g de protéines, 7,5 g de glucides et 3,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de lasagne, chicken mince ?

150 g de lasagne, chicken mince : 234 kcal, 14 g de protéines, 23 g de glucides et 9,4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de lasagne, chicken mince ?

200 g de lasagne, chicken mince : 312 kcal, 18 g de protéines, 30 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de lasagne, chicken mince ?

250 g de lasagne, chicken mince : 390 kcal, 23 g de protéines, 38 g de glucides et 16 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 29257 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues