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Langue de bœuf
Calories et valeurs nutritionnelles
bouillie
284
calorieskcal pour 100 g
Protéines24 g
Glucides0 g
Lipides21 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 284 kcal —
- Protéines 24 g 47%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 21 g 27%
- Acides gras saturés 8,5 g 43%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 405 mg 18%
- Cholestérol 73,3 mg 24%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 13 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,28 µg 1%
- Vitamine E 0,33 mg 2%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,31 mg 24%
- Niacine (B3) 7,1 mg 44%
- Vitamine B6 0,18 mg 11%
- Folates (B9) 18,9 µg 5%
- Vitamine B12 4,6 µg 192%
Minéraux
- Calcium 11 mg 1%
- Fer 4 mg 22%
- Magnésium 25,8 mg 6%
- Phosphore 228 mg 18%
- Potassium 383 mg 8%
- Zinc 4,5 mg 41%
- Cuivre 0,19 mg 21%
- Manganèse 0,04 mg 2%
- Sélénium 19,2 µg 35%
- Iode 21,6 µg 14%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 24 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 12 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 36 g | 0 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 47 g | 0 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 59 g | 0 g | 53 g |
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- Foie de bœuf137 kcal / 100 g
- Veau langue crucru131 kcal / 100 g
Questions sur : Langue de bœuf
Combien de calories dans 100 g de langue de bœuf ?
100 g de langue de bœuf : 284 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de langue de bœuf ?
50 g de langue de bœuf : 142 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de langue de bœuf ?
150 g de langue de bœuf : 426 kcal, 36 g de protéines, 0 g de glucides et 32 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de langue de bœuf ?
200 g de langue de bœuf : 568 kcal, 47 g de protéines, 0 g de glucides et 43 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de langue de bœuf ?
250 g de langue de bœuf : 710 kcal, 59 g de protéines, 0 g de glucides et 53 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 7869 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
