Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Lamb, offal, kidney, fried
Calories et valeurs nutritionnelles
112
calorieskcal pour 100 g
Protéines19.8 g
Glucides0 g
Lipides3.6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 112 kcal —
- Protéines 19.8 g 40%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 3.6 g 5%
- Acides gras saturés 0.9 g 5%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 199 mg 9%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 85 µg 9%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.21 µg 1%
- Vitamine E 0.57 mg 4%
- Thiamine (B1) 0.46 mg 38%
- Riboflavine (B2) 1.5 mg 115%
- Niacine (B3) 14 mg 88%
- Vitamine B6 0.23 mg 14%
- Folates (B9) 82 µg 21%
- Vitamine B12 56 µg 2333%
Minéraux
- Calcium 9 mg 1%
- Fer 14.7 mg 82%
- Phosphore 312 mg 25%
- Potassium 271 mg 6%
- Zinc 2.4 mg 21%
- Sélénium 100 µg 182%
- Iode 5.9 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 19.8 g | 0 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 9.9 g | 0 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 29.7 g | 0 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 39.6 g | 0 g | 7.1 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 49.5 g | 0 g | 8.9 g |
Questions sur : Lamb, offal, kidney, fried
Combien de calories dans 100 g de lamb, offal, kidney, fried ?
100 g de lamb, offal, kidney, fried : 112 kcal, 19.8 g de protéines, 0 g de glucides et 3.6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de lamb, offal, kidney, fried ?
50 g de lamb, offal, kidney, fried : 56 kcal, 9.9 g de protéines, 0 g de glucides et 1.8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de lamb, offal, kidney, fried ?
150 g de lamb, offal, kidney, fried : 168 kcal, 29.7 g de protéines, 0 g de glucides et 5.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de lamb, offal, kidney, fried ?
200 g de lamb, offal, kidney, fried : 224 kcal, 39.6 g de protéines, 0 g de glucides et 7.1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de lamb, offal, kidney, fried ?
250 g de lamb, offal, kidney, fried : 280 kcal, 49.5 g de protéines, 0 g de glucides et 8.9 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) M1141 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues