Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 154 kcal —
- Protéines 14 g 28%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 10.9 g 14%
- Acides gras saturés 1.4 g 7%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 101 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1.1 mg 7%
- Thiamine (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0.22 mg 17%
- Niacine (B3) 5.4 mg 34%
- Vitamine B6 0.08 mg 5%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 9.5 µg 396%
Minéraux
- Calcium 6 mg 0%
- Fer 1.2 mg 7%
- Phosphore 384 mg 31%
- Potassium 258 mg 5%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Sélénium 16 µg 29%
- Iode 1.8 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 14 g | 0 g | 10.9 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 7 g | 0 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 21 g | 0 g | 16.4 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 28 g | 0 g | 21.8 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 35 g | 0 g | 27.3 g |
Questions sur : Lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried
Combien de calories dans 100 g de lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried ?
100 g de lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried : 154 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 10.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried ?
50 g de lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried : 77 kcal, 7 g de protéines, 0 g de glucides et 5.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried ?
150 g de lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried : 231 kcal, 21 g de protéines, 0 g de glucides et 16.4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried ?
200 g de lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried : 308 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 21.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried ?
250 g de lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried : 385 kcal, 35 g de protéines, 0 g de glucides et 27.3 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) M1139 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues