Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Lait fermenté de type yaourt
Calories et valeurs nutritionnelles
avec bifidus, aromatisé, sucré
87
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,9 g
Glucides11 g
Lipides2,8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 87 kcal —
- Protéines 3,9 g 8%
- Glucides 11 g 4%
- Lipides 2,8 g 4%
- Acides gras saturés 1,8 g 9%
- Fibres 0,8 g 3%
- Sucres 11 g —
- Sodium 38 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 21,6 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
- Acide pantothénique (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Vitamine B12 0,19 µg 8%
Minéraux
- Calcium 135 mg 10%
- Magnésium 11,8 mg 3%
- Phosphore 96,6 mg 8%
- Potassium 174 mg 4%
- Sélénium 2,2 µg 4%
- Iode 26,1 µg 17%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 3,9 g | 11 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,9 g | 5,4 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 130 | 5,8 g | 16 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 173 | 7,7 g | 22 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 216 | 9,6 g | 27 g | 7 g |
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Questions sur : Lait fermenté de type yaourt
Combien de calories dans 100 g de lait fermenté de type yaourt ?
100 g de lait fermenté de type yaourt : 87 kcal, 3,9 g de protéines, 11 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de lait fermenté de type yaourt ?
50 g de lait fermenté de type yaourt : 43 kcal, 1,9 g de protéines, 5,4 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de lait fermenté de type yaourt ?
150 g de lait fermenté de type yaourt : 130 kcal, 5,8 g de protéines, 16 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de lait fermenté de type yaourt ?
200 g de lait fermenté de type yaourt : 173 kcal, 7,7 g de protéines, 22 g de glucides et 5,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de lait fermenté de type yaourt ?
250 g de lait fermenté de type yaourt : 216 kcal, 9,6 g de protéines, 27 g de glucides et 7 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 19539 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
