Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Spécialité laitière riche en protéines, sur lit de fruits, sucrée
Calories et valeurs nutritionnelles
sur lit de fruits, sucrée
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 98 kcal —
- Protéines 7.5 g 15%
- Glucides 11.5 g 4%
- Lipides 2.3 g 3%
- Acides gras saturés 1.6 g 8%
- Sucres 11.3 g —
- Sodium 33 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 25.2 µg 3%
- Vitamine D 2.4 µg 12%
- Riboflavine (B2) 0.13 mg 10%
- Acide pantothénique (B5) 0.37 mg 7%
- Vitamine B6 0.03 mg 2%
- Folates (B9) 36.7 µg 9%
- Vitamine B12 0.58 µg 24%
Minéraux
- Calcium 110 mg 8%
- Fer 0.06 mg 0%
- Magnésium 9.5 mg 2%
- Phosphore 120 mg 10%
- Potassium 120 mg 3%
- Zinc 0.39 mg 4%
- Cuivre 0.02 mg 2%
- Manganèse 0.04 mg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 7.5 g | 11.5 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 3.7 g | 5.8 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 11.2 g | 17.3 g | 3.4 g |
| 200 g | 200 g | 195 | 14.9 g | 23 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 244 | 18.7 g | 28.8 g | 5.7 g |
Questions sur : Spécialité laitière riche en protéines, sur lit de fruits, sucrée
Combien de calories dans 100 g de spécialité laitière riche en protéines, sur lit de fruits, sucrée ?
100 g de spécialité laitière riche en protéines, sur lit de fruits, sucrée : 98 kcal, 7.5 g de protéines, 11.5 g de glucides et 2.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de spécialité laitière riche en protéines, sur lit de fruits, sucrée ?
50 g de spécialité laitière riche en protéines, sur lit de fruits, sucrée : 49 kcal, 3.7 g de protéines, 5.8 g de glucides et 1.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de spécialité laitière riche en protéines, sur lit de fruits, sucrée ?
150 g de spécialité laitière riche en protéines, sur lit de fruits, sucrée : 146 kcal, 11.2 g de protéines, 17.3 g de glucides et 3.4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de spécialité laitière riche en protéines, sur lit de fruits, sucrée ?
200 g de spécialité laitière riche en protéines, sur lit de fruits, sucrée : 195 kcal, 14.9 g de protéines, 23 g de glucides et 4.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de spécialité laitière riche en protéines, sur lit de fruits, sucrée ?
250 g de spécialité laitière riche en protéines, sur lit de fruits, sucrée : 244 kcal, 18.7 g de protéines, 28.8 g de glucides et 5.7 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 19669 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues