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Yaourt à la grecque sur lit de fruits, sucré
Calories et valeurs nutritionnelles
sur lit de fruits, sucré
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 126 kcal —
- Protéines 2,3 g 5%
- Glucides 14 g 5%
- Lipides 6,5 g 8%
- Acides gras saturés 4,3 g 22%
- Fibres 0,3 g 1%
- Sucres 14 g —
- Sodium 38,7 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 58,1 µg 6%
- Vitamine K 1,2 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Acide pantothénique (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folates (B9) 5,1 µg 1%
- Vitamine B12 0,22 µg 9%
Minéraux
- Calcium 104 mg 8%
- Fer 0,07 mg 0%
- Magnésium 8,4 mg 2%
- Phosphore 71 mg 6%
- Potassium 110 mg 2%
- Zinc 0,27 mg 2%
- Cuivre 0,02 mg 2%
- Manganèse 0,12 mg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 2,3 g | 14 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1,2 g | 7,2 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 3,5 g | 22 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 4,7 g | 29 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 5,9 g | 36 g | 16 g |
Questions sur : Yaourt à la grecque sur lit de fruits, sucré
Combien de calories dans 100 g d’yaourt à la grecque sur lit de fruits, sucré ?
100 g d’yaourt à la grecque sur lit de fruits, sucré : 126 kcal, 2,3 g de protéines, 14 g de glucides et 6,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’yaourt à la grecque sur lit de fruits, sucré ?
50 g d’yaourt à la grecque sur lit de fruits, sucré : 63 kcal, 1,2 g de protéines, 7,2 g de glucides et 3,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’yaourt à la grecque sur lit de fruits, sucré ?
150 g d’yaourt à la grecque sur lit de fruits, sucré : 189 kcal, 3,5 g de protéines, 22 g de glucides et 9,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’yaourt à la grecque sur lit de fruits, sucré ?
200 g d’yaourt à la grecque sur lit de fruits, sucré : 252 kcal, 4,7 g de protéines, 29 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’yaourt à la grecque sur lit de fruits, sucré ?
250 g d’yaourt à la grecque sur lit de fruits, sucré : 315 kcal, 5,9 g de protéines, 36 g de glucides et 16 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 19552 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues