Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Kefir, natural, sólido
Calories et valeurs nutritionnelles
65
calorieskcal pour 100 g
Protéines4,1 g
Glucides3,9 g
Lipides3,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 65 kcal —
- Protéines 4,1 g 8%
- Glucides 3,9 g 1%
- Lipides 3,5 g 4%
- Acides gras saturés 2,4 g 12%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 3,9 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 4,1 g | 3,9 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2,1 g | 2 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 6,2 g | 5,9 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 8,2 g | 7,8 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 10 g | 9,8 g | 8,8 g |
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Questions sur : Kefir, natural, sólido
Combien de calories dans 100 g de kefir, natural, sólido ?
100 g de kefir, natural, sólido : 65 kcal, 4,1 g de protéines, 3,9 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de kefir, natural, sólido ?
50 g de kefir, natural, sólido : 33 kcal, 2,1 g de protéines, 2 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de kefir, natural, sólido ?
150 g de kefir, natural, sólido : 98 kcal, 6,2 g de protéines, 5,9 g de glucides et 5,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de kefir, natural, sólido ?
200 g de kefir, natural, sólido : 130 kcal, 8,2 g de protéines, 7,8 g de glucides et 7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de kefir, natural, sólido ?
250 g de kefir, natural, sólido : 163 kcal, 10 g de protéines, 9,8 g de glucides et 8,8 g de lipides.
Source : portfir 250009 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
