Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Kebab with rice
Calories et valeurs nutritionnelles
175
calorieskcal pour 100 g
Protéines6,5 g
Glucides18 g
Lipides8,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 175 kcal —
- Protéines 6,5 g 13%
- Glucides 18 g 6%
- Lipides 8,4 g 11%
- Acides gras saturés 2,4 g 12%
- Fibres 0,6 g 2%
- Sucres 1 g —
- Sodium 272 mg 12%
- Cholestérol 26,5 mg 9%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 16 µg 2%
- Vitamine C 1,8 mg 2%
- Vitamine D 0,05 µg 0%
- Vitamine E 1,4 mg 9%
- Vitamine K 8 µg 7%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 1,7 mg 10%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folates (B9) 5,8 µg 1%
- Vitamine B12 0,34 µg 14%
Minéraux
- Calcium 9,2 mg 1%
- Fer 0,8 mg 4%
- Magnésium 14,2 mg 3%
- Phosphore 68 mg 5%
- Potassium 132 mg 3%
- Zinc 1,8 mg 16%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Manganèse 0,22 mg 9%
- Sélénium 8,7 µg 16%
- Iode 5,5 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 6,5 g | 18 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 3,3 g | 8,9 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 9,8 g | 27 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 13 g | 36 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 16 g | 44 g | 21 g |
Questions sur : Kebab with rice
Combien de calories dans 100 g de kebab with rice ?
100 g de kebab with rice : 175 kcal, 6,5 g de protéines, 18 g de glucides et 8,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de kebab with rice ?
50 g de kebab with rice : 88 kcal, 3,3 g de protéines, 8,9 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de kebab with rice ?
150 g de kebab with rice : 263 kcal, 9,8 g de protéines, 27 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de kebab with rice ?
200 g de kebab with rice : 350 kcal, 13 g de protéines, 36 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de kebab with rice ?
250 g de kebab with rice : 438 kcal, 16 g de protéines, 44 g de glucides et 21 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 33371 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues