Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Karelian pasty, rice filling, buttered

Calories et valeurs nutritionnelles

174
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,3 g
Glucides26 g
Lipides4,8 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 174 kcal —
  • Protéines 5,3 g 11%
  • Glucides 26 g 9%
  • Lipides 4,8 g 6%
  • Acides gras saturés 2,9 g 14%
  • Fibres 2,6 g 9%
  • Sucres 4,2 g —
  • Sodium 279 mg 12%
  • Cholestérol 11,8 mg 4%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 33,5 µg 4%
  • Vitamine C 0,55 mg 1%
  • Vitamine D 0,79 µg 4%
  • Vitamine E 0,27 mg 2%
  • Vitamine K 2 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacine (B3) 0,32 mg 2%
  • Vitamine B6 0,08 mg 5%
  • Folates (B9) 9,2 µg 2%
  • Vitamine B12 0,28 µg 12%

Minéraux

  • Calcium 102 mg 8%
  • Fer 0,74 mg 4%
  • Magnésium 29,3 mg 7%
  • Phosphore 139 mg 11%
  • Potassium 210 mg 4%
  • Zinc 0,96 mg 9%
  • Cuivre 0,11 mg 12%
  • Manganèse 0,45 mg 20%
  • Sélénium 5,2 µg 9%
  • Iode 27,2 µg 18%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1745,3 g26 g4,8 g
50 g50 g872,6 g13 g2,4 g
150 g150 g2617,9 g39 g7,1 g
200 g200 g34811 g52 g9,5 g
250 g250 g43513 g65 g12 g

Questions sur : Karelian pasty, rice filling, buttered

Combien de calories dans 100 g de karelian pasty, rice filling, buttered ?

100 g de karelian pasty, rice filling, buttered : 174 kcal, 5,3 g de protéines, 26 g de glucides et 4,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de karelian pasty, rice filling, buttered ?

50 g de karelian pasty, rice filling, buttered : 87 kcal, 2,6 g de protéines, 13 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de karelian pasty, rice filling, buttered ?

150 g de karelian pasty, rice filling, buttered : 261 kcal, 7,9 g de protéines, 39 g de glucides et 7,1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de karelian pasty, rice filling, buttered ?

200 g de karelian pasty, rice filling, buttered : 348 kcal, 11 g de protéines, 52 g de glucides et 9,5 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de karelian pasty, rice filling, buttered ?

250 g de karelian pasty, rice filling, buttered : 435 kcal, 13 g de protéines, 65 g de glucides et 12 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 29295 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues