Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Kaki
Calories et valeurs nutritionnelles
chair, frais, cru, Nouvelle-Zélande
66
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,5 g
Glucides13 g
Lipides0,1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 66 kcal —
- Protéines 2,5 g 5%
- Glucides 13 g 5%
- Lipides 0,1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1,6 g 6%
- Sucres 13 g —
- Sodium 2 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 12 µg 1%
- Vitamine C 50,8 mg 56%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
- Niacine (B3) 0,17 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 12 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 7 mg 1%
- Fer 0,13 mg 1%
- Phosphore 19 mg 2%
- Potassium 165 mg 4%
- Zinc 0,07 mg 1%
- Sélénium 0 µg 0%
- Iode 0 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 2,5 g | 13 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,3 g | 6,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 3,8 g | 19 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 5 g | 26 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 6,3 g | 32 g | 0,3 g |
Aliments similaires
Questions sur : Kaki
Combien de calories dans 100 g de kaki ?
100 g de kaki : 66 kcal, 2,5 g de protéines, 13 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de kaki ?
50 g de kaki : 33 kcal, 1,3 g de protéines, 6,5 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de kaki ?
150 g de kaki : 99 kcal, 3,8 g de protéines, 19 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de kaki ?
200 g de kaki : 132 kcal, 5 g de protéines, 26 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de kaki ?
250 g de kaki : 165 kcal, 6,3 g de protéines, 32 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) L1160 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
