Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Kaki de brousse, fruit, cru
Calories et valeurs nutritionnelles
fruit, cru
Protéines0.6 g
Glucides17.1 g
Lipides0.2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Protéines 0.6 g 1%
- Glucides 17.1 g 6%
- Lipides 0.2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 3.6 g 13%
- Sucres 12.5 g —
- Sodium 1 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 21.1 µg 2%
- Vitamine C 7.5 mg 8%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine K 2.6 µg 2%
- Thiamine (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.02 mg 2%
- Niacine (B3) 0.1 mg 1%
- Vitamine B6 0.1 mg 6%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 8 mg 1%
- Fer 0.15 mg 1%
- Magnésium 9 mg 2%
- Phosphore 17 mg 1%
- Potassium 161 mg 3%
- Zinc 0.11 mg 1%
- Cuivre 0.11 mg 12%
- Manganèse 0.36 mg 16%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 0.6 g | 17.1 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | – | 0.3 g | 8.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | – | 0.9 g | 25.7 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | – | 1.2 g | 34.2 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | – | 1.5 g | 42.8 g | 0.5 g |
Source : ANSES–Ciqual (France) 13547 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues