Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Jus de palourde et de tomate
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 48 kcal —
- Protéines 0,6 g 1%
- Glucides 11 g 4%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 0,4 g 1%
- Sucres 3,3 g —
- Sodium 362 mg 16%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 7 µg 1%
- Vitamine C 5 mg 6%
- Vitamine E 0,11 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 0,23 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folates (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 0,03 µg 1%
Minéraux
- Calcium 8 mg 1%
- Fer 0,15 mg 1%
- Magnésium 5 mg 1%
- Phosphore 11 mg 1%
- Potassium 89 mg 2%
- Zinc 0,08 mg 1%
- Cuivre 0,03 mg 3%
- Manganèse 0,03 mg 1%
- Sélénium 0,4 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,6 g | 11 g | 0,2 g |
| 1 portion | 30,2 g | 14 | 0,2 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 2 portions | 60,4 g | 29 | 0,4 g | 6,4 g | 0,1 g |
| ½ portion | 15,1 g | 7 | 0,1 g | 1,6 g | 0 g |
| 3 portions | 90,6 g | 43 | 0,5 g | 9,6 g | 0,2 g |
| 4 portions | 120,8 g | 58 | 0,7 g | 13 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,3 g | 5,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0,9 g | 16 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 1,2 g | 21 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 1,5 g | 26 g | 0,5 g |
Questions sur : Jus de palourde et de tomate
Combien de calories dans 100 g de jus de palourde et de tomate ?
100 g de jus de palourde et de tomate : 48 kcal, 0,6 g de protéines, 11 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (30,2 g) de jus de palourde et de tomate ?
1 portion (30,2 g) de jus de palourde et de tomate : 14 kcal, 0,2 g de protéines, 3,2 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (60,4 g) de jus de palourde et de tomate ?
2 portions (60,4 g) de jus de palourde et de tomate : 29 kcal, 0,4 g de protéines, 6,4 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (15,1 g) de jus de palourde et de tomate ?
½ portion (15,1 g) de jus de palourde et de tomate : 7 kcal, 0,1 g de protéines, 1,6 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (90,6 g) de jus de palourde et de tomate ?
3 portions (90,6 g) de jus de palourde et de tomate : 43 kcal, 0,5 g de protéines, 9,6 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (120,8 g) de jus de palourde et de tomate ?
4 portions (120,8 g) de jus de palourde et de tomate : 58 kcal, 0,7 g de protéines, 13 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de jus de palourde et de tomate ?
50 g de jus de palourde et de tomate : 24 kcal, 0,3 g de protéines, 5,3 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de jus de palourde et de tomate ?
150 g de jus de palourde et de tomate : 72 kcal, 0,9 g de protéines, 16 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171882 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues