Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
jeunes plants de noix de souris
Calories et valeurs nutritionnelles
autochtone de l'alaska
104
calorieskcal pour 100 g
Protéines7,3 g
Glucides16 g
Lipides1,1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 104 kcal —
- Protéines 7,3 g 15%
- Glucides 16 g 6%
- Lipides 1,1 g 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 8 mg 9%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
- Niacine (B3) 1 mg 6%
Minéraux
- Calcium 17 mg 1%
- Phosphore 150 mg 12%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 7,3 g | 16 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 3,7 g | 8,2 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 11 g | 25 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 15 g | 33 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 18 g | 41 g | 2,8 g |
Questions sur : jeunes plants de noix de souris
Combien de calories dans 100 g de jeunes plants de noix de souris ?
100 g de jeunes plants de noix de souris : 104 kcal, 7,3 g de protéines, 16 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de jeunes plants de noix de souris ?
50 g de jeunes plants de noix de souris : 52 kcal, 3,7 g de protéines, 8,2 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de jeunes plants de noix de souris ?
150 g de jeunes plants de noix de souris : 156 kcal, 11 g de protéines, 25 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de jeunes plants de noix de souris ?
200 g de jeunes plants de noix de souris : 208 kcal, 15 g de protéines, 33 g de glucides et 2,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de jeunes plants de noix de souris ?
250 g de jeunes plants de noix de souris : 260 kcal, 18 g de protéines, 41 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 168018 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues