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Bean, white bean, in tomato sauce

Calories et valeurs nutritionnelles

102
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,1 g
Glucides16 g
Lipides0,7 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 102 kcal —
  • Protéines 5,1 g 10%
  • Glucides 16 g 6%
  • Lipides 0,7 g 1%
  • Acides gras saturés 0,1 g 0%
  • Fibres 8,4 g 30%
  • Sucres 2,2 g —
  • Sodium 440 mg 19%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 6,6 µg 1%
  • Vitamine C 3 mg 3%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,6 mg 4%
  • Vitamine K 6,1 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacine (B3) 0,4 mg 3%
  • Vitamine B6 0,15 mg 9%
  • Folates (B9) 65 µg 16%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 32 mg 2%
  • Fer 1,3 mg 7%
  • Magnésium 31 mg 7%
  • Phosphore 191 mg 15%
  • Potassium 265 mg 6%
  • Zinc 0,3 mg 3%
  • Cuivre 0,01 mg 1%
  • Manganèse 0,02 mg 1%
  • Sélénium 8,2 µg 15%
  • Iode 4 µg 3%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1025,1 g16 g0,7 g
50 g50 g512,6 g8,1 g0,3 g
150 g150 g1537,7 g24 g1 g
200 g200 g20410 g32 g1,3 g
250 g250 g25513 g41 g1,6 g

Questions sur : Bean, white bean, in tomato sauce

Combien de calories dans 100 g de bean, white bean, in tomato sauce ?

100 g de bean, white bean, in tomato sauce : 102 kcal, 5,1 g de protéines, 16 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de bean, white bean, in tomato sauce ?

50 g de bean, white bean, in tomato sauce : 51 kcal, 2,6 g de protéines, 8,1 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de bean, white bean, in tomato sauce ?

150 g de bean, white bean, in tomato sauce : 153 kcal, 7,7 g de protéines, 24 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de bean, white bean, in tomato sauce ?

200 g de bean, white bean, in tomato sauce : 204 kcal, 10 g de protéines, 32 g de glucides et 1,3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de bean, white bean, in tomato sauce ?

250 g de bean, white bean, in tomato sauce : 255 kcal, 13 g de protéines, 41 g de glucides et 1,6 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 11090 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues