Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Imitation de crevettes d'espèces mixtes
Calories et valeurs nutritionnelles
à base de surimi
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 101 kcal —
- Protéines 12 g 25%
- Glucides 9,1 g 3%
- Lipides 1,5 g 2%
- Acides gras saturés 0,3 g 1%
- Fibres 0 g 0%
- Sodium 705 mg 31%
- Cholestérol 36 mg 12%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 20 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 3%
- Niacine (B3) 0,17 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folates (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 1,6 µg 67%
Minéraux
- Calcium 19 mg 1%
- Fer 0,6 mg 3%
- Magnésium 43 mg 10%
- Phosphore 282 mg 23%
- Potassium 89 mg 2%
- Zinc 0,33 mg 3%
- Cuivre 0,03 mg 4%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 22,9 µg 42%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 12 g | 9,1 g | 1,5 g |
| 1 portion | 85 g | 86 | 11 g | 7,8 g | 1,2 g |
| 2 portions | 170 g | 172 | 21 g | 16 g | 2,5 g |
| ½ portion | 42,5 g | 43 | 5,3 g | 3,9 g | 0,6 g |
| 3 portions | 255 g | 258 | 32 g | 23 g | 3,7 g |
| 4 portions | 340 g | 343 | 42 g | 31 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 6,2 g | 4,6 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 19 g | 14 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 25 g | 18 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 31 g | 23 g | 3,7 g |
Questions sur : Imitation de crevettes d'espèces mixtes
Combien de calories dans 100 g d’imitation de crevettes d'espèces mixtes ?
100 g d’imitation de crevettes d'espèces mixtes : 101 kcal, 12 g de protéines, 9,1 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (85 g) d’imitation de crevettes d'espèces mixtes ?
1 portion (85 g) d’imitation de crevettes d'espèces mixtes : 86 kcal, 11 g de protéines, 7,8 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (170 g) d’imitation de crevettes d'espèces mixtes ?
2 portions (170 g) d’imitation de crevettes d'espèces mixtes : 172 kcal, 21 g de protéines, 16 g de glucides et 2,5 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (42,5 g) d’imitation de crevettes d'espèces mixtes ?
½ portion (42,5 g) d’imitation de crevettes d'espèces mixtes : 43 kcal, 5,3 g de protéines, 3,9 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (255 g) d’imitation de crevettes d'espèces mixtes ?
3 portions (255 g) d’imitation de crevettes d'espèces mixtes : 258 kcal, 32 g de protéines, 23 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (340 g) d’imitation de crevettes d'espèces mixtes ?
4 portions (340 g) d’imitation de crevettes d'espèces mixtes : 343 kcal, 42 g de protéines, 31 g de glucides et 5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’imitation de crevettes d'espèces mixtes ?
50 g d’imitation de crevettes d'espèces mixtes : 51 kcal, 6,2 g de protéines, 4,6 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’imitation de crevettes d'espèces mixtes ?
150 g d’imitation de crevettes d'espèces mixtes : 152 kcal, 19 g de protéines, 14 g de glucides et 2,2 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171973 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues