Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Igname éléphant

Calories et valeurs nutritionnelles

calorieskcal pour 100 g

Protéines2.6 g

Glucides17.5 g

Lipides0.1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	84	2.6 g	17.5 g	0.1 g
50 g	50 g	42	1.3 g	8.7 g	0.1 g
150 g	150 g	126	3.8 g	26.2 g	0.2 g
200 g	200 g	168	5.1 g	34.9 g	0.3 g
250 g	250 g	210	6.4 g	43.7 g	0.4 g

Combien de calories dans 100 g d’igname éléphant ?

100 g d’igname éléphant : 84 kcal, 2.6 g de protéines, 17.5 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’igname éléphant ?

50 g d’igname éléphant : 42 kcal, 1.3 g de protéines, 8.7 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’igname éléphant ?

150 g d’igname éléphant : 126 kcal, 3.8 g de protéines, 26.2 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’igname éléphant ?

200 g d’igname éléphant : 168 kcal, 5.1 g de protéines, 34.9 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’igname éléphant ?

250 g d’igname éléphant : 210 kcal, 6.4 g de protéines, 43.7 g de glucides et 0.4 g de lipides.

Source : IFCT (India) F017 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues