Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Igname d’eau violette
Calories et valeurs nutritionnelles
pelé, cru
88
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,3 g
Glucides16 g
Lipides0,1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 88 kcal —
- Protéines 2,3 g 5%
- Glucides 16 g 6%
- Lipides 0,1 g 0%
- Fibres 7,3 g 26%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2,3 g | 16 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,1 g | 7,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 3,4 g | 24 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 4,6 g | 31 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 5,7 g | 39 g | 0,4 g |
Questions sur : Igname d’eau violette
Combien de calories dans 100 g d’igname d’eau violette ?
100 g d’igname d’eau violette : 88 kcal, 2,3 g de protéines, 16 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’igname d’eau violette ?
50 g d’igname d’eau violette : 44 kcal, 1,1 g de protéines, 7,9 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’igname d’eau violette ?
150 g d’igname d’eau violette : 132 kcal, 3,4 g de protéines, 24 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’igname d’eau violette ?
200 g d’igname d’eau violette : 176 kcal, 4,6 g de protéines, 31 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’igname d’eau violette ?
250 g d’igname d’eau violette : 220 kcal, 5,7 g de protéines, 39 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Source : tbca BRC0017B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues