Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 73 kcal —
  • Protéines 5,1 g 10%
  • Glucides 9,4 g 3%
  • Lipides 0,9 g 1%
  • Acides gras saturés 0,2 g 1%
  • Fibres 3,1 g 11%
  • Sucres 5,7 g —
  • Sodium 7 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 31,1 µg 3%
  • Vitamine C 20 mg 22%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,03 mg 0%
  • Vitamine K 28 µg 23%
  • Thiamine (B1) 0,35 mg 29%
  • Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacine (B3) 2,5 mg 16%
  • Vitamine B6 0,16 mg 9%
  • Folates (B9) 59 µg 15%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 31 mg 2%
  • Fer 2 mg 11%
  • Magnésium 40 mg 10%
  • Phosphore 130 mg 10%
  • Potassium 370 mg 8%
  • Zinc 1,3 mg 12%
  • Cuivre 0,22 mg 24%
  • Manganèse 0,38 mg 17%
  • Sélénium 0,6 µg 1%
  • Iode 1 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g735,1 g9,4 g0,9 g
50 g50 g372,5 g4,7 g0,4 g
150 g150 g1107,6 g14 g1,3 g
200 g200 g14610 g19 g1,7 g
250 g250 g18313 g23 g2,2 g

Questions sur : Green pea, frozen

Combien de calories dans 100 g de green pea, frozen ?

100 g de green pea, frozen : 73 kcal, 5,1 g de protéines, 9,4 g de glucides et 0,9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de green pea, frozen ?

50 g de green pea, frozen : 37 kcal, 2,5 g de protéines, 4,7 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de green pea, frozen ?

150 g de green pea, frozen : 110 kcal, 7,6 g de protéines, 14 g de glucides et 1,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de green pea, frozen ?

200 g de green pea, frozen : 146 kcal, 10 g de protéines, 19 g de glucides et 1,7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de green pea, frozen ?

250 g de green pea, frozen : 183 kcal, 13 g de protéines, 23 g de glucides et 2,2 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 34229 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues