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Gigot d'agneau entier

Calories et valeurs nutritionnelles

rôti bien cuit, maigre et gras

242
calorieskcal pour 100 g
Protéines30 g
Glucides0 g
Lipides14 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 242 kcal —
  • Protéines 30 g 60%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 14 g 17%
  • Acides gras saturés 5,7 g 29%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 64 mg 3%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,6 µg 3%
  • Vitamine E 0,07 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavine (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacine (B3) 6,6 mg 41%
  • Acide pantothénique (B5) 1,4 mg 29%
  • Vitamine B6 0,29 mg 17%
  • Biotine (B7) 3 µg 10%
  • Folates (B9) 3 µg 1%
  • Vitamine B12 3 µg 125%

Minéraux

  • Calcium 9 mg 1%
  • Fer 2,2 mg 12%
  • Magnésium 26 mg 6%
  • Phosphore 220 mg 18%
  • Potassium 340 mg 7%
  • Zinc 4,5 mg 41%
  • Cuivre 0,12 mg 13%
  • Manganèse 0,01 mg 0%
  • Sélénium 4 µg 7%
  • Iode 6 µg 4%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g24230 g0 g14 g
50 g50 g12115 g0 g6,8 g
150 g150 g36345 g0 g20 g
200 g200 g48460 g0 g27 g
250 g250 g60575 g0 g34 g

Questions sur : Gigot d'agneau entier

Combien de calories dans 100 g de gigot d'agneau entier ?

100 g de gigot d'agneau entier : 242 kcal, 30 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de gigot d'agneau entier ?

50 g de gigot d'agneau entier : 121 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 6,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de gigot d'agneau entier ?

150 g de gigot d'agneau entier : 363 kcal, 45 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de gigot d'agneau entier ?

200 g de gigot d'agneau entier : 484 kcal, 60 g de protéines, 0 g de glucides et 27 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de gigot d'agneau entier ?

250 g de gigot d'agneau entier : 605 kcal, 75 g de protéines, 0 g de glucides et 34 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 18-138 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues