Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Gefilus kefir drink, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d, probiotics

Calories et valeurs nutritionnelles

65
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,3 g
Glucides8 g
Lipides2,1 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 65 kcal —
  • Protéines 3,3 g 7%
  • Glucides 8 g 3%
  • Lipides 2,1 g 3%
  • Acides gras saturés 1,4 g 7%
  • Fibres 0,1 g 0%
  • Sucres 7,2 g —
  • Sodium 65,1 mg 3%
  • Cholestérol 7,2 mg 2%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 19,1 µg 2%
  • Vitamine C 1,2 mg 1%
  • Vitamine D 1 µg 5%
  • Vitamine E 0,08 mg 1%
  • Vitamine K 0,68 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacine (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folates (B9) 4,8 µg 1%
  • Vitamine B12 0,37 µg 15%

Minéraux

  • Calcium 111 mg 9%
  • Fer 0,07 mg 0%
  • Magnésium 9,8 mg 2%
  • Phosphore 77 mg 6%
  • Potassium 136 mg 3%
  • Zinc 0,37 mg 3%
  • Cuivre 0,01 mg 1%
  • Manganèse 0,07 mg 3%
  • Sélénium 2,4 µg 4%
  • Iode 12,4 µg 8%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g653,3 g8 g2,1 g
50 g50 g331,7 g4 g1 g
150 g150 g985 g12 g3,1 g
200 g200 g1306,6 g16 g4,2 g
250 g250 g1638,3 g20 g5,2 g

Questions sur : Gefilus kefir drink, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d, probiotics

Combien de calories dans 100 g de gefilus kefir drink, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d, probiotics ?

100 g de gefilus kefir drink, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d, probiotics : 65 kcal, 3,3 g de protéines, 8 g de glucides et 2,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de gefilus kefir drink, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d, probiotics ?

50 g de gefilus kefir drink, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d, probiotics : 33 kcal, 1,7 g de protéines, 4 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de gefilus kefir drink, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d, probiotics ?

150 g de gefilus kefir drink, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d, probiotics : 98 kcal, 5 g de protéines, 12 g de glucides et 3,1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de gefilus kefir drink, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d, probiotics ?

200 g de gefilus kefir drink, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d, probiotics : 130 kcal, 6,6 g de protéines, 16 g de glucides et 4,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de gefilus kefir drink, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d, probiotics ?

250 g de gefilus kefir drink, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d, probiotics : 163 kcal, 8,3 g de protéines, 20 g de glucides et 5,2 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 34614 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues