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Gaufrette, fourrée vanille
Calories et valeurs nutritionnelles
fourrée vanille
538
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,8 g
Glucides60 g
Lipides30 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 538 kcal —
- Protéines 5,8 g 12%
- Glucides 60 g 22%
- Lipides 30 g 39%
- Acides gras saturés 20 g 99%
- Fibres 1,6 g 6%
- Sucres 33 g —
- Sodium 144 mg 6%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 10,7 µg 1%
- Vitamine C 0,63 mg 1%
- Vitamine K 2,1 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 0,27 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 15,3 µg 4%
- Vitamine B12 0,29 µg 12%
Minéraux
- Calcium 92 mg 7%
- Fer 0,55 mg 3%
- Magnésium 24 mg 6%
- Phosphore 120 mg 10%
- Potassium 260 mg 6%
- Zinc 0,49 mg 4%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,27 mg 12%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 538 | 5,8 g | 60 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 269 | 2,9 g | 30 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 807 | 8,6 g | 90 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 1076 | 12 g | 120 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1345 | 14 g | 150 g | 75 g |
Questions sur : Gaufrette, fourrée vanille
Combien de calories dans 100 g de gaufrette, fourrée vanille ?
100 g de gaufrette, fourrée vanille : 538 kcal, 5,8 g de protéines, 60 g de glucides et 30 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gaufrette, fourrée vanille ?
50 g de gaufrette, fourrée vanille : 269 kcal, 2,9 g de protéines, 30 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gaufrette, fourrée vanille ?
150 g de gaufrette, fourrée vanille : 807 kcal, 8,6 g de protéines, 90 g de glucides et 45 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de gaufrette, fourrée vanille ?
200 g de gaufrette, fourrée vanille : 1076 kcal, 12 g de protéines, 120 g de glucides et 60 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de gaufrette, fourrée vanille ?
250 g de gaufrette, fourrée vanille : 1345 kcal, 14 g de protéines, 150 g de glucides et 75 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 24313 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues