Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Gaufrette fourrée et/ou enrobée de chocolat
Calories et valeurs nutritionnelles
fourrée et/ou enrobée de chocolat
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 534 kcal —
- Protéines 6.6 g 13%
- Glucides 56.6 g 21%
- Lipides 30.5 g 39%
- Acides gras saturés 18.8 g 94%
- Fibres 3.5 g 13%
- Sucres 37.8 g —
- Sodium 100 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 9.3 µg 1%
- Vitamine C 5.7 mg 6%
- Vitamine K 5.6 µg 5%
- Thiamine (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0.21 mg 16%
- Niacine (B3) 0.55 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0.69 mg 14%
- Vitamine B6 0.04 mg 2%
Minéraux
- Calcium 127 mg 10%
- Fer 5 mg 28%
- Magnésium 65.4 mg 16%
- Phosphore 186 mg 15%
- Potassium 465 mg 10%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Cuivre 0.39 mg 43%
- Manganèse 0.6 mg 26%
- Sélénium 4.9 µg 9%
- Iode 14.9 µg 10%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 534 | 6.6 g | 56.6 g | 30.5 g |
| 50 g | 50 g | 267 | 3.3 g | 28.3 g | 15.3 g |
| 150 g | 150 g | 801 | 9.9 g | 84.9 g | 45.8 g |
| 200 g | 200 g | 1068 | 13.3 g | 113.2 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 1335 | 16.6 g | 141.5 g | 76.3 g |
Questions sur : Gaufrette fourrée et/ou enrobée de chocolat
Combien de calories dans 100 g de gaufrette fourrée et/ou enrobée de chocolat ?
100 g de gaufrette fourrée et/ou enrobée de chocolat : 534 kcal, 6.6 g de protéines, 56.6 g de glucides et 30.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gaufrette fourrée et/ou enrobée de chocolat ?
50 g de gaufrette fourrée et/ou enrobée de chocolat : 267 kcal, 3.3 g de protéines, 28.3 g de glucides et 15.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gaufrette fourrée et/ou enrobée de chocolat ?
150 g de gaufrette fourrée et/ou enrobée de chocolat : 801 kcal, 9.9 g de protéines, 84.9 g de glucides et 45.8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de gaufrette fourrée et/ou enrobée de chocolat ?
200 g de gaufrette fourrée et/ou enrobée de chocolat : 1068 kcal, 13.3 g de protéines, 113.2 g de glucides et 61 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de gaufrette fourrée et/ou enrobée de chocolat ?
250 g de gaufrette fourrée et/ou enrobée de chocolat : 1335 kcal, 16.6 g de protéines, 141.5 g de glucides et 76.3 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 24311 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues