Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Garoupa cozida

Calories et valeurs nutritionnelles

101

calorieskcal pour 100 g

Protéines21 g

Glucides0 g

Lipides2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	101	21 g	2 g
50 g	50 g	51	10 g	1 g
150 g	150 g	152	31 g	3 g
200 g	200 g	202	42 g	4 g
250 g	250 g	253	52 g	5 g

Combien de calories dans 100 g de garoupa cozida ?

100 g de garoupa cozida : 101 kcal, 21 g de protéines, 0 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de garoupa cozida ?

50 g de garoupa cozida : 51 kcal, 10 g de protéines, 0 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de garoupa cozida ?

150 g de garoupa cozida : 152 kcal, 31 g de protéines, 0 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de garoupa cozida ?

200 g de garoupa cozida : 202 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de garoupa cozida ?

250 g de garoupa cozida : 253 kcal, 52 g de protéines, 0 g de glucides et 5 g de lipides.

Source : portfir 900 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues