Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Garniture pour dessert
Calories et valeurs nutritionnelles
en poudre
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 577 kcal —
- Protéines 4,9 g 10%
- Glucides 53 g 19%
- Lipides 40 g 51%
- Acides gras saturés 37 g 184%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 53 g —
- Sodium 122 mg 5%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,5 mg 10%
- Vitamine K 9,9 µg 8%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0 mg 0%
- Niacine (B3) 0 mg 0%
- Acide pantothénique (B5) 0 mg 0%
- Vitamine B6 0 mg 0%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 0,1 mg 0%
Minéraux
- Calcium 17 mg 1%
- Fer 0,03 mg 0%
- Magnésium 7 mg 2%
- Phosphore 74 mg 6%
- Potassium 166 mg 4%
- Zinc 0,08 mg 1%
- Cuivre 0,12 mg 13%
- Manganèse 0,23 mg 10%
- Sélénium 0,6 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 577 | 4,9 g | 53 g | 40 g |
| 1 portion | 43 g | 248 | 2,1 g | 23 g | 17 g |
| 2 portions | 86 g | 496 | 4,2 g | 45 g | 34 g |
| ½ portion | 21,5 g | 124 | 1,1 g | 11 g | 8,6 g |
| 3 portions | 129 g | 744 | 6,3 g | 68 g | 52 g |
| 4 portions | 172 g | 992 | 8,4 g | 90 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 289 | 2,5 g | 26 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 866 | 7,4 g | 79 g | 60 g |
| 200 g | 200 g | 1154 | 9,8 g | 105 g | 80 g |
| 250 g | 250 g | 1443 | 12 g | 131 g | 100 g |
Questions sur : Garniture pour dessert
Combien de calories dans 100 g de garniture pour dessert ?
100 g de garniture pour dessert : 577 kcal, 4,9 g de protéines, 53 g de glucides et 40 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (43 g) de garniture pour dessert ?
1 portion (43 g) de garniture pour dessert : 248 kcal, 2,1 g de protéines, 23 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (86 g) de garniture pour dessert ?
2 portions (86 g) de garniture pour dessert : 496 kcal, 4,2 g de protéines, 45 g de glucides et 34 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (21,5 g) de garniture pour dessert ?
½ portion (21,5 g) de garniture pour dessert : 124 kcal, 1,1 g de protéines, 11 g de glucides et 8,6 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (129 g) de garniture pour dessert ?
3 portions (129 g) de garniture pour dessert : 744 kcal, 6,3 g de protéines, 68 g de glucides et 52 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (172 g) de garniture pour dessert ?
4 portions (172 g) de garniture pour dessert : 992 kcal, 8,4 g de protéines, 90 g de glucides et 69 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de garniture pour dessert ?
50 g de garniture pour dessert : 289 kcal, 2,5 g de protéines, 26 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de garniture pour dessert ?
150 g de garniture pour dessert : 866 kcal, 7,4 g de protéines, 79 g de glucides et 60 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 170865 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues