Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
garniture pour dessert
Calories et valeurs nutritionnelles
sous pression
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 264 kcal —
- Protéines 1 g 2%
- Glucides 16 g 6%
- Lipides 22 g 29%
- Acides gras saturés 19 g 95%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 16 g —
- Sodium 62 mg 3%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 4 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,85 mg 6%
- Vitamine K 5,5 µg 5%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0 mg 0%
- Niacine (B3) 0 mg 0%
- Acide pantothénique (B5) 0 mg 0%
- Vitamine B6 0 mg 0%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 0 mg 0%
Minéraux
- Calcium 5 mg 0%
- Fer 0,02 mg 0%
- Magnésium 1 mg 0%
- Phosphore 18 mg 1%
- Potassium 19 mg 0%
- Zinc 0,01 mg 0%
- Cuivre 0,02 mg 3%
- Manganèse 0,05 mg 2%
- Sélénium 1,5 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 1 g | 16 g | 22 g |
| 1 portion | 70 g | 185 | 0,7 g | 11 g | 16 g |
| 2 portions | 140 g | 370 | 1,4 g | 23 g | 31 g |
| ½ portion | 35 g | 92 | 0,3 g | 5,6 g | 7,8 g |
| 3 portions | 210 g | 554 | 2,1 g | 34 g | 47 g |
| 4 portions | 280 g | 739 | 2,7 g | 45 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 0,5 g | 8 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 1,5 g | 24 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 2 g | 32 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 2,5 g | 40 g | 56 g |
Questions sur : garniture pour dessert
Combien de calories dans 100 g de garniture pour dessert ?
100 g de garniture pour dessert : 264 kcal, 1 g de protéines, 16 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (70 g) de garniture pour dessert ?
1 portion (70 g) de garniture pour dessert : 185 kcal, 0,7 g de protéines, 11 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (140 g) de garniture pour dessert ?
2 portions (140 g) de garniture pour dessert : 370 kcal, 1,4 g de protéines, 23 g de glucides et 31 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (35 g) de garniture pour dessert ?
½ portion (35 g) de garniture pour dessert : 92 kcal, 0,3 g de protéines, 5,6 g de glucides et 7,8 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (210 g) de garniture pour dessert ?
3 portions (210 g) de garniture pour dessert : 554 kcal, 2,1 g de protéines, 34 g de glucides et 47 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (280 g) de garniture pour dessert ?
4 portions (280 g) de garniture pour dessert : 739 kcal, 2,7 g de protéines, 45 g de glucides et 62 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de garniture pour dessert ?
50 g de garniture pour dessert : 132 kcal, 0,5 g de protéines, 8 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de garniture pour dessert ?
150 g de garniture pour dessert : 396 kcal, 1,5 g de protéines, 24 g de glucides et 34 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 170867 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues