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Galette de maïs soufflé
Calories et valeurs nutritionnelles
387
calorieskcal pour 100 g
Protéines7 g
Glucides84 g
Lipides1,9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 387 kcal —
- Protéines 7 g 14%
- Glucides 84 g 30%
- Lipides 1,9 g 2%
- Acides gras saturés 0,5 g 2%
- Fibres 3 g 11%
- Sucres 0,7 g —
- Sodium 144 mg 6%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Niacine (B3) 0,27 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamine B6 0,25 mg 15%
Minéraux
- Fer 0,61 mg 3%
- Magnésium 39 mg 9%
- Phosphore 106 mg 8%
- Potassium 169 mg 4%
- Zinc 0,75 mg 7%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,15 mg 7%
- Sélénium 3 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 7 g | 84 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3,5 g | 42 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 11 g | 125 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 14 g | 167 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 18 g | 209 g | 4,8 g |
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Questions sur : Galette de maïs soufflé
Combien de calories dans 100 g de galette de maïs soufflé ?
100 g de galette de maïs soufflé : 387 kcal, 7 g de protéines, 84 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de galette de maïs soufflé ?
50 g de galette de maïs soufflé : 194 kcal, 3,5 g de protéines, 42 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de galette de maïs soufflé ?
150 g de galette de maïs soufflé : 581 kcal, 11 g de protéines, 125 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de galette de maïs soufflé ?
200 g de galette de maïs soufflé : 774 kcal, 14 g de protéines, 167 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de galette de maïs soufflé ?
250 g de galette de maïs soufflé : 968 kcal, 18 g de protéines, 209 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 7354 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
