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Fromage suisse (emmental)

Calories et valeurs nutritionnelles

(emmental)

404
calorieskcal pour 100 g
Protéines22 g
Glucides17 g
Lipides28 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 404 kcal —
  • Protéines 22 g 44%
  • Glucides 17 g 6%
  • Lipides 28 g 35%
  • Acides gras saturés 18 g 89%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 214 mg 9%
  • Cholestérol 76 mg 25%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 288 µg 32%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,1 µg 1%
  • Vitamine E 0,6 mg 4%
  • Vitamine K 1,4 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,32 mg 25%
  • Niacine (B3) 0,03 mg 0%
  • Acide pantothénique (B5) 0,35 mg 7%
  • Vitamine B6 0,02 mg 1%
  • Biotine (B7) 1 µg 3%
  • Folates (B9) 7 µg 2%
  • Vitamine B12 2,1 µg 85%
  • Choline 13,8 mg 3%

Minéraux

  • Calcium 687 mg 53%
  • Fer 0,82 mg 5%
  • Magnésium 20 mg 5%
  • Phosphore 438 mg 35%
  • Potassium 49 mg 1%
  • Zinc 3,1 mg 28%
  • Cuivre 0,04 mg 4%
  • Manganèse 0,02 mg 1%
  • Sélénium 18,1 µg 33%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g40422 g17 g28 g
50 g50 g20211 g8,6 g14 g
150 g150 g60633 g26 g42 g
200 g200 g80844 g34 g55 g
250 g250 g101055 g43 g69 g

Questions sur : Fromage suisse (emmental)

Combien de calories dans 100 g de fromage suisse (emmental) ?

100 g de fromage suisse (emmental) : 404 kcal, 22 g de protéines, 17 g de glucides et 28 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de fromage suisse (emmental) ?

50 g de fromage suisse (emmental) : 202 kcal, 11 g de protéines, 8,6 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de fromage suisse (emmental) ?

150 g de fromage suisse (emmental) : 606 kcal, 33 g de protéines, 26 g de glucides et 42 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de fromage suisse (emmental) ?

200 g de fromage suisse (emmental) : 808 kcal, 44 g de protéines, 34 g de glucides et 55 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de fromage suisse (emmental) ?

250 g de fromage suisse (emmental) : 1010 kcal, 55 g de protéines, 43 g de glucides et 69 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 47 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues