Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 392 kcal —
  • Protéines 23.2 g 46%
  • Glucides 5.8 g 2%
  • Lipides 30.8 g 39%
  • Acides gras saturés 20.3 g 102%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 674 mg 29%
  • Cholestérol 117 mg 39%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0.2 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0.03 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0.54 mg 42%
  • Niacine (B3) 0.04 mg 0%
  • Vitamine B6 0.05 mg 3%
  • Folates (B9) 101 µg 25%
  • Vitamine B12 1.7 µg 71%

Minéraux

  • Calcium 742 mg 57%
  • Fer 0.75 mg 4%
  • Magnésium 30 mg 7%
  • Phosphore 454 mg 36%
  • Potassium 59 mg 1%
  • Zinc 3.7 mg 33%
  • Cuivre 0.08 mg 9%
  • Manganèse 0.02 mg 1%
  • Sélénium 28.1 µg 51%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g39223.2 g5.9 g30.8 g
50 g50 g19611.6 g2.9 g15.4 g
150 g150 g58834.8 g8.8 g46.2 g
200 g200 g78446.4 g11.7 g61.6 g
250 g250 g98058 g14.6 g77 g

Questions sur : Fromage oka, avec croûte

Combien de calories dans 100 g de fromage oka, avec croûte ?

100 g de fromage oka, avec croûte : 392 kcal, 23.2 g de protéines, 5.9 g de glucides et 30.8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de fromage oka, avec croûte ?

50 g de fromage oka, avec croûte : 196 kcal, 11.6 g de protéines, 2.9 g de glucides et 15.4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de fromage oka, avec croûte ?

150 g de fromage oka, avec croûte : 588 kcal, 34.8 g de protéines, 8.8 g de glucides et 46.2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de fromage oka, avec croûte ?

200 g de fromage oka, avec croûte : 784 kcal, 46.4 g de protéines, 11.7 g de glucides et 61.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de fromage oka, avec croûte ?

250 g de fromage oka, avec croûte : 980 kcal, 58 g de protéines, 14.6 g de glucides et 77 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 7762 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues