Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 279 kcal —
  • Protéines 15.4 g 31%
  • Glucides 9.9 g 4%
  • Lipides 19.9 g 25%
  • Acides gras saturés 13 g 65%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0.4 g —
  • Sodium 771 mg 34%
  • Cholestérol 69 mg 23%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0.2 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0.26 mg 20%
  • Niacine (B3) 0.04 mg 0%
  • Vitamine B6 0.01 mg 1%
  • Folates (B9) 3 µg 1%
  • Vitamine B12 1.5 µg 61%

Minéraux

  • Calcium 472 mg 36%
  • Fer 0.68 mg 4%
  • Magnésium 15 mg 4%
  • Phosphore 320 mg 26%
  • Potassium 52 mg 1%
  • Zinc 2.1 mg 19%
  • Cuivre 0.04 mg 5%
  • Manganèse 0.01 mg 0%
  • Sélénium 13 µg 24%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g27915.4 g9.9 g19.9 g
50 g50 g1407.7 g4.9 g9.9 g
150 g150 g41923.1 g14.8 g29.8 g
200 g200 g55830.8 g19.7 g39.8 g
250 g250 g69838.5 g24.7 g49.7 g

Questions sur : Fromage oka, à tartiner

Combien de calories dans 100 g de fromage oka, à tartiner ?

100 g de fromage oka, à tartiner : 279 kcal, 15.4 g de protéines, 9.9 g de glucides et 19.9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de fromage oka, à tartiner ?

50 g de fromage oka, à tartiner : 140 kcal, 7.7 g de protéines, 4.9 g de glucides et 9.9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de fromage oka, à tartiner ?

150 g de fromage oka, à tartiner : 419 kcal, 23.1 g de protéines, 14.8 g de glucides et 29.8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de fromage oka, à tartiner ?

200 g de fromage oka, à tartiner : 558 kcal, 30.8 g de protéines, 19.7 g de glucides et 39.8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de fromage oka, à tartiner ?

250 g de fromage oka, à tartiner : 698 kcal, 38.5 g de protéines, 24.7 g de glucides et 49.7 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 7763 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues