Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
fromage de Lancashire
Calories et valeurs nutritionnelles
382
calorieskcal pour 100 g
Protéines24.1 g
Glucides0.1 g
Lipides31.7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 382 kcal —
- Protéines 24.1 g 48%
- Glucides 0.1 g 0%
- Lipides 31.7 g 41%
- Acides gras saturés 21 g 105%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0.1 g —
- Sodium 575 mg 25%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 386 µg 43%
- Vitamine D 0.2 µg 1%
- Vitamine E 0.78 mg 5%
- Thiamine (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0.43 mg 33%
- Niacine (B3) 0.1 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0.3 mg 6%
- Vitamine B6 0.08 mg 5%
- Biotine (B7) 4 µg 13%
- Folates (B9) 43 µg 11%
- Vitamine B12 1.6 µg 67%
Minéraux
- Calcium 572 mg 44%
- Fer 0.3 mg 2%
- Magnésium 22 mg 5%
- Phosphore 422 mg 34%
- Potassium 81 mg 2%
- Zinc 3.6 mg 33%
- Cuivre 0.03 mg 3%
- Manganèse 0.02 mg 1%
- Sélénium 11 µg 20%
- Iode 46 µg 31%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 24.1 g | 0.1 g | 31.7 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 12.1 g | 0.1 g | 15.9 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 36.2 g | 0.2 g | 47.6 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 48.2 g | 0.2 g | 63.4 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 60.3 g | 0.3 g | 79.3 g |
Questions sur : fromage de Lancashire
Combien de calories dans 100 g de fromage de Lancashire ?
100 g de fromage de Lancashire : 382 kcal, 24.1 g de protéines, 0.1 g de glucides et 31.7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fromage de Lancashire ?
50 g de fromage de Lancashire : 191 kcal, 12.1 g de protéines, 0.1 g de glucides et 15.9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fromage de Lancashire ?
150 g de fromage de Lancashire : 573 kcal, 36.2 g de protéines, 0.2 g de glucides et 47.6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de fromage de Lancashire ?
200 g de fromage de Lancashire : 764 kcal, 48.2 g de protéines, 0.2 g de glucides et 63.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de fromage de Lancashire ?
250 g de fromage de Lancashire : 955 kcal, 60.3 g de protéines, 0.3 g de glucides et 79.3 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 12-488 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues