Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Fromage à pâte pressée non cuite type maasdam, allégé en matière grasse
Calories et valeurs nutritionnelles
allégé en matière grasse
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 238 kcal —
- Protéines 28 g 56%
- Glucides 0,8 g 0%
- Lipides 14 g 18%
- Acides gras saturés 8,9 g 45%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 824 mg 36%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,16 µg 1%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,32 mg 25%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folates (B9) 59,5 µg 15%
- Vitamine B12 1,6 µg 65%
Minéraux
- Calcium 717 mg 55%
- Fer 0,21 mg 1%
- Magnésium 31,6 mg 8%
- Phosphore 568 mg 45%
- Potassium 76,3 mg 2%
- Zinc 4,2 mg 38%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Manganèse 0,06 mg 3%
- Sélénium 9,6 µg 18%
- Iode 24,4 µg 16%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 28 g | 0,8 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 14 g | 0,4 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 42 g | 1,2 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 56 g | 1,6 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 71 g | 2 g | 35 g |
Questions sur : Fromage à pâte pressée non cuite type maasdam, allégé en matière grasse
Combien de calories dans 100 g de fromage à pâte pressée non cuite type maasdam, allégé en matière grasse ?
100 g de fromage à pâte pressée non cuite type maasdam, allégé en matière grasse : 238 kcal, 28 g de protéines, 0,8 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fromage à pâte pressée non cuite type maasdam, allégé en matière grasse ?
50 g de fromage à pâte pressée non cuite type maasdam, allégé en matière grasse : 119 kcal, 14 g de protéines, 0,4 g de glucides et 6,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fromage à pâte pressée non cuite type maasdam, allégé en matière grasse ?
150 g de fromage à pâte pressée non cuite type maasdam, allégé en matière grasse : 357 kcal, 42 g de protéines, 1,2 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de fromage à pâte pressée non cuite type maasdam, allégé en matière grasse ?
200 g de fromage à pâte pressée non cuite type maasdam, allégé en matière grasse : 476 kcal, 56 g de protéines, 1,6 g de glucides et 28 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de fromage à pâte pressée non cuite type maasdam, allégé en matière grasse ?
250 g de fromage à pâte pressée non cuite type maasdam, allégé en matière grasse : 595 kcal, 71 g de protéines, 2 g de glucides et 35 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 12705 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues