Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Frites
Calories et valeurs nutritionnelles
surgelées, préfrites, crues, pour cuisson en friteuse
Protéines3,1 g
Glucides29 g
Lipides12 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 244 kcal —
- Protéines 3,1 g 6%
- Glucides 29 g 11%
- Lipides 12 g 16%
- Acides gras saturés 4,1 g 20%
- Fibres 3,4 g 12%
- Sucres 0,5 g —
- Sodium 57,9 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 6 mg 7%
Minéraux
- Calcium 20 mg 2%
- Fer 1,8 mg 10%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 3,1 g | 29 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 1,6 g | 15 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 4,7 g | 44 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 6,2 g | 58 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 7,8 g | 73 g | 30 g |
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- Pomme de terre sautée/poêlée/rissolée préfrite surgelée à cuiresautée/poêlée/rissolée, préfrite, surgelée, à cuire137 kcal / 100 g
- Potatoes ou wedges ou quartiers de pommes de terre épicés surgelées à cuireépicés, surgelées, à cuire141 kcal / 100 g
- Pomme de terre sautée/poêlée/rissolée préfrite surgelée cuitesautée/poêlée/rissolée, préfrite, surgelée, cuite156 kcal / 100 g
- Chips de pommes de terre nature ou aromatiséesnature ou aromatisées532 kcal / 100 g
- Potato chips/french fries deep-frozen123 kcal / 100 g
Questions sur : Frites
Combien de calories dans 100 g de frites ?
100 g de frites : 244 kcal, 3,1 g de protéines, 29 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de frites ?
50 g de frites : 122 kcal, 1,6 g de protéines, 15 g de glucides et 6,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de frites ?
150 g de frites : 366 kcal, 4,7 g de protéines, 44 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de frites ?
200 g de frites : 488 kcal, 6,2 g de protéines, 58 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de frites ?
250 g de frites : 610 kcal, 7,8 g de protéines, 73 g de glucides et 30 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 4046 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues