Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 164 kcal —
  • Protéines 20 g 39%
  • Glucides 0,1 g 0%
  • Lipides 9,5 g 12%
  • Acides gras saturés 4,9 g 25%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0,1 g —
  • Sodium 484 mg 21%
  • Cholestérol 77,2 mg 26%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 78,7 µg 9%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 11,3 µg 57%
  • Vitamine E 1,7 mg 11%
  • Vitamine K 2,2 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacine (B3) 3,9 mg 24%
  • Vitamine B6 0,63 mg 37%
  • Folates (B9) 10,9 µg 3%
  • Vitamine B12 5,1 µg 211%

Minéraux

  • Calcium 107 mg 8%
  • Fer 0,6 mg 3%
  • Magnésium 28,4 mg 7%
  • Phosphore 273 mg 22%
  • Potassium 355 mg 8%
  • Zinc 1,9 mg 17%
  • Cuivre 0,06 mg 7%
  • Manganèse 0,06 mg 3%
  • Sélénium 26,6 µg 48%
  • Iode 57,4 µg 38%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g16420 g0,1 g9,5 g
50 g50 g829,8 g0 g4,8 g
150 g150 g24629 g0,1 g14 g
200 g200 g32839 g0,1 g19 g
250 g250 g41049 g0,2 g24 g

Questions sur : Fish, average, fried in butter

Combien de calories dans 100 g de fish, average, fried in butter ?

100 g de fish, average, fried in butter : 164 kcal, 20 g de protéines, 0,1 g de glucides et 9,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de fish, average, fried in butter ?

50 g de fish, average, fried in butter : 82 kcal, 9,8 g de protéines, 0 g de glucides et 4,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de fish, average, fried in butter ?

150 g de fish, average, fried in butter : 246 kcal, 29 g de protéines, 0,1 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de fish, average, fried in butter ?

200 g de fish, average, fried in butter : 328 kcal, 39 g de protéines, 0,1 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de fish, average, fried in butter ?

250 g de fish, average, fried in butter : 410 kcal, 49 g de protéines, 0,2 g de glucides et 24 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 32232 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues