Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Fish, freshwater, Nile Tilapia, filet without skin, cooked, without oil, unsalted
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 108 kcal —
- Protéines 22 g 44%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 2,1 g 3%
- Fibres 0 g 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 22 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 11 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 33 g | 0 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 44 g | 0 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 56 g | 0 g | 5,2 g |
Questions sur : Fish, freshwater, Nile Tilapia, filet without skin, cooked, without oil, unsalted
Combien de calories dans 100 g de fish, freshwater, Nile Tilapia, filet without skin, cooked, without oil, unsalted ?
100 g de fish, freshwater, Nile Tilapia, filet without skin, cooked, without oil, unsalted : 108 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fish, freshwater, Nile Tilapia, filet without skin, cooked, without oil, unsalted ?
50 g de fish, freshwater, Nile Tilapia, filet without skin, cooked, without oil, unsalted : 54 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fish, freshwater, Nile Tilapia, filet without skin, cooked, without oil, unsalted ?
150 g de fish, freshwater, Nile Tilapia, filet without skin, cooked, without oil, unsalted : 162 kcal, 33 g de protéines, 0 g de glucides et 3,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de fish, freshwater, Nile Tilapia, filet without skin, cooked, without oil, unsalted ?
200 g de fish, freshwater, Nile Tilapia, filet without skin, cooked, without oil, unsalted : 216 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de fish, freshwater, Nile Tilapia, filet without skin, cooked, without oil, unsalted ?
250 g de fish, freshwater, Nile Tilapia, filet without skin, cooked, without oil, unsalted : 270 kcal, 56 g de protéines, 0 g de glucides et 5,2 g de lipides.
Source : tbca BRC0098E · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues