Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Forêt-noire
Calories et valeurs nutritionnelles
au chocolat, avec ou sans cerise
317
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,7 g
Glucides39 g
Lipides15 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 317 kcal —
- Protéines 3,7 g 7%
- Glucides 39 g 14%
- Lipides 15 g 19%
- Acides gras saturés 9,7 g 49%
- Fibres 1,9 g 7%
- Sucres 26 g —
- Sodium 69 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 88,3 µg 10%
- Vitamine K 3,1 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Acide pantothénique (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamine B6 0,01 mg 1%
- Folates (B9) 48,2 µg 12%
- Vitamine B12 0,23 µg 10%
Minéraux
- Calcium 53 mg 4%
- Fer 2,7 mg 15%
- Magnésium 32 mg 8%
- Phosphore 98 mg 8%
- Potassium 190 mg 4%
- Zinc 0,59 mg 5%
- Cuivre 0,24 mg 27%
- Manganèse 0,3 mg 13%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 317 | 3,7 g | 39 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 1,8 g | 20 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 476 | 5,5 g | 59 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 634 | 7,3 g | 78 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 793 | 9,2 g | 98 g | 37 g |
Questions sur : Forêt-noire
Combien de calories dans 100 g de forêt-noire ?
100 g de forêt-noire : 317 kcal, 3,7 g de protéines, 39 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de forêt-noire ?
50 g de forêt-noire : 159 kcal, 1,8 g de protéines, 20 g de glucides et 7,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de forêt-noire ?
150 g de forêt-noire : 476 kcal, 5,5 g de protéines, 59 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de forêt-noire ?
200 g de forêt-noire : 634 kcal, 7,3 g de protéines, 78 g de glucides et 30 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de forêt-noire ?
250 g de forêt-noire : 793 kcal, 9,2 g de protéines, 98 g de glucides et 37 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 23006 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues